0xhee

Chuyện Nhỏ Trong Game

Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.

Xem thêm
Trạm Mẹo Nhanh

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

Xem thêm

Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.

Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.

Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.

Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.

Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.

Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.

Sơ đồ trang

Bản quyềnGóc Học Lỏm Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.

0xheePhòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.0xhee

0xhee
0xhee

Góc Học Lỏm 4460

Kinh Nghiệm Chơi Game 323